今日は、お茶の稽古日でした。 もう〜、くたくたです。 両足が特に患足がピーンと張っている感じです。 今夜は、お風呂でしっかり筋肉をほぐさないと 明日は、間違いなく筋肉痛が出るでしょう。 なんでこんなに疲れたか〜て？？水屋のお当番で立ったり座った…