昨日の予想通り、今朝は筋肉痛も出ず調子の良い一日でした。 今月からお茶、お花の稽古を再開したので その関係の友人からのお誘いが多く今週と来週は出かける予定がびっしり。 そうなると、どうしてもジムに通ったり自宅でリハビリをする時間が 削られるこ…
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