今日は、ジムでパーソナルトレーニングの日。 毎週月曜日の決まった時間に、トレーナーＳさんの予約を 取っているんだけれど 先週の月曜日は、 お茶席手伝いのため、ジムへは行けず パーソナルは ２週間ぶりでした。 今日も自主トレとは違って、中身の濃〜い…