一昨日の 鍼治療のお陰で首筋と肩コリは 大分楽になったのですが 背すじのコリは、なかなか頑固に残っています。今日は、大事をとって ジムのパーソナルはキャンセルしました。背中が凝っているところに 背筋運動をすれば さらに悪化させるのは 目に見えてい…