昨日は、弱音というか、本音をついつい吐いてしまいました〜。 ご心配をおかけしましたが 今日は、また もと通り元気な私に戻って ジムでパーソナルトレーニングを受けて来ました。週１のパーソナルを 定期的に続けていると かなり 筋力が安定して来るようで…