朝から 内転筋が張っています。昨日、ジムで 久しぶりに内転筋を鍛えるトレーニングを したのが 原因でしょう。 術足だけでなく、健足の内転筋も同じくらい突っ張っています。内転筋を鍛えるマシン（確か名前は、アブダクション）は、 両足を広げた状態から …