一昨日の記事で 消費エネルギーを増やそう〜！と 書いたばかりなのに 昨日は一日中、家にこもりっぱなし。。。朝起きて、ジャジャ〜と顔を洗っただけで化粧もせず パジャマ代りのスウェットのまま 一日過ごしてしまいました。で、何をしていたかと言うと・・…