続・ゴールデンウィーク
好天に恵まれた子供の日。
我が家では、２人の子供達はとっくに成人し
子供の日を祝うことがなくなって随分久しくなります。
次に子供の日をお祝いするのは、孫ができた時かしら？？
ナンテ、いつになる事やら・・・ですが（笑）
今日は、午前中はジムでひと汗流し、午後からは英語の勉強。
ジムでは、ひと通りいつものマシンを使い、後は有酸素運動を３０分ほど。
合わせて１時間弱のトレーニングです。
これだけの運動でも結構気持ちの良い汗をかきます。
午後からの英語学習は、来週から始まる英語学校の予習。
「予習の仕方」というプリントをオリエンテーションの時に
頂いたので、それに沿って進めます。
真面目にきっちり仕上げようとすると、何時間もかかるでしょうし
チャチャっと簡単にやるのならそれなりにも出来ます。
要するに自分の目標とモチベーション次第で
予習、復習にかかる時間がどど〜っと変わってくる…といのが
この学校の勉強方式でもあります。
今は、足のリハビリを第１に考えたい私にとっては理想的な
システムのような気がします。
ジムで筋トレをし、英語学校の予習も一応終えたところで
明日から３泊の予定で東京へ行って来ます。
銀サロで施術を受け、久しぶりの友達と会い、息子の所にも寄って・・・
と盛りだくさんの予定です。
皆さまも楽しい週末を！
