忘れかけていたこと
奈良では、昨日からの雨が今も降り続いています。
椅子に長時間座った後の第１歩が踏み出しにくいということを、
このブログでも何度か書いたことがあります。
いつの頃からか、その事が気にならなくなり
ほとんど忘れかけていました。
先日、増原クリニックでの６か月検診でも「もう、気にならなくなりました〜。」
とリハビリのＭ先生にお話しした 矢先のその翌日。
英語学校で約２時間座った後、立とうとすると足が踏み出しにくいのです。
術後３〜４カ月の頃によく経験していた、あの歩き辛さです。
ちょうど、前々日のお茶席のあとの筋肉痛が出ていた頃でした。
冷房がよく効いていたので、多少の冷えも影響していたのかもしれません。
まだまだ、ちょっとした筋肉の変調が足の好・不調を左右するのだな〜と
思い知らされた出来事でもありました。
日々のメンテナンス(筋肉ほぐし）は、一応 してはいるつもりでも
調子が良いとついつい「ま、いいか〜」と適当に済ませてしまいます。
そういう、いい加減な性格の私には、かえって不調は 出てくれるほうが
「お手入れしなさいよ〜」というシグナルになって良いのかもしれませんね。
今夜もせっせと、筋肉ほぐし頑張ってま〜す。
