長寿日本一の訳？？
山荘の浴室に不具合が生じ その修繕のため約1週間、浴室が使えませんでした。
お知り合いになった地元の方から、情報収集して
近くて設備も綺麗で泉質も良くて・・・・と
私が喜びそうな温泉浴場を 夫が見つけて来ました。
茅野市営の温泉浴場「縄文の湯」。
リーズナブルで、露天風呂があって、設備も綺麗。
私は、毎日午前中に利用していましたが
朝から地元の方々で賑わっています。
ご年配の何人かはお弁当持ちで、朝からお風呂に入りお昼ご飯を休憩室で食べて
また、午後からひと風呂浴びて・・・と 何ともゆったりと生活を楽しまれている様子。
3日間通って、フト気付いたことが・・・
肥った方が少なくて、足腰の丈夫そうな方が多い！
長野県民が今年、長寿日本一になったことと何か関連があるのかしら？？
長寿の一因として考えられるのは、「長野県民は標高が高いところに住んでいる人が多く
そのために、心肺機能の高い人が（他所と比べて）多いこと」
と以前、新聞で読んだことがあります。
そういう、専門的なことも長寿の要因ではあるでしょうが
やはり、足腰が丈夫だとよく動き、よく動くと肥満にはなりにくい・・・
必然的に成人病に罹る比率も低くなるのかな〜と思ったりもします。
私も、人工股関節置換術を受けてから確かに活動量が増えました。
体重のコントロールはまた、別問題ですが。。。（笑）
浴室の修繕も終了し、浴場通いも今日でおしまい。
チョッピリ、楽しみが減ったような気もしますが
明日から、息子夫婦と娘が一挙にやって来ます。
またまた、賑やかな連休を過ごせそうです。
秋晴れの気持ち良い山の景色です。
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