めまい その後
めまいの原因を探すべく 先週からMRIやその他の検査をしていましたが、
その結果が出揃いました。
結論から言うと、今のところ 特に大きな病気は考えられない、との事。
血液検査、MRIは異常なし。耳鼻科系統も異常なし。
ただ、機械で測定すると 身体の揺れや目の異常な動きが
認められるので、何らかの原因で「めまい」が今も続いていることは
確かだろう・・・と。
自覚的には、随分、クラクラが少なくなったような気がしているのだけれど
機械上で記録される数値としては あまり良くなっていないのだそう。
従順な私（？）は めまいにもすぐに順応してしまったのか？？（笑）
自律神経系の乱れや更年期障害が 出てもおかしくないお年頃なので
もしやその辺りが原因かな〜とも 自分では思っています。
結局、病名は特定できず しばらく経過観察を・・・ということになりました。
めまいとは、もうしばらくお付き合いが続くことになりそうなので
この機会に食生活を見直そうと、今 いろいろ対策を練っています。
食事療法、というほど大袈裟ではなくても
無理のない範囲で、ヘルシーな食生活を心がけたい。
具体的にどういう食生活を始めているかは・・・
2〜3週間続けて効果が感じられたら、またここでお話ししますね。
